Soms loop je vast in gedachten, gevoelens of patronen en weet je even niet meer hoe verder. Je merkt dat je piekert, snel overprikkeld bent of je veerkracht kwijt lijkt te zijn. In therapie wil ik samen met jou ruimte maken om te onderzoeken wat er moeilijk loopt én wat je nodig hebt om opnieuw richting en evenwicht te vinden.

Ik werk op een warme, rustige en betrokken manier. We vertrekken vanuit wat jij op dit moment meemaakt, met aandacht voor wat je hebt doorgemaakt en wat je vandaag mogelijks nog beïnvloedt. Stap voor stap zoeken we naar meer inzicht, vertrouwen en houvast. Daarbij vind ik het belangrijk om jou te zien als een geheel, met aandacht voor je lichaam, emoties, gedachten en de context waarin je leeft