Mind-Walk@work - Talentum Skip to content
Mind-Walk@work
zaterdag 20 november 2021
13u30
- 16u30
Herenthout

Mind-Walk@work

Mind-WalkWorkshop

Wij verzorgen een gevarieerde workshop waarbij we samen met de deelnemers preventief werken rond stresshantering. We bieden een gamma aan relaxatietechnieken, mindfulness, meditatie, yoga, tai chi en ademhalingsoefeningen al wandelend in de natuur, zodat iedereen onmiddellijk die vorm van diepe ontspanning kan ervaren die het best bij hem/haar past. Er zullen steeds 2 trainers aanwezig zijn om iedereen persoonlijk op weg te kunnen zetten.
Prijs: 90 euro: handouts van de workshop worden voorzien, eveneens drank en een hapje.