OVER TALENTUM

Ik ervaar bovendien dat ook volwassenen vaak op zoek zijn naar een meer waardevolle manier van leven en werken die strookt met wat echt belangrijk voor hen is. Samen zoeken we naar wat jij echt wil in je leven en hoe je je gedrag dan kan veranderen en doen wat jij echt de moeite waard vindt en waar jij energie van krijgt. Indien nodig zoeken we in therapie naar onderliggende mechanismen, waardoor jij soms vast komt te zitten. Voor volwassenen kunnen alle levensthema’s binnen therapie besproken worden. Voor volwassenen heb ik mij toegelegd op hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, het stresssysteem en trauma.

Hierbij aansluitend bieden we zowel individueel als in groep Re-Connect Walks aan, om meer lichaamsgericht in verbinding te komen met wat jouw lichaam nodig heeft om opnieuw te kunnen ontspannen en zich goed te voelen. We trekken de natuur in en oefenen laagdrempelig een heel gamma aan ontspanningsoefeningen van yoga, tai chi, meditatie, mindfulness, relaxatie tot ademhalingsoefeningen en nog heel wat meer om onze nervus vagus tot rust te brengen en zo meer “glimmers” in ons leven te leren zien en te groeien in een positievere mindset. Geen praatgroepjes dus, maar wel fijne oefengroepjes, in beweging, op wandel, in de prachtige Herenthoutse natuur. Zeker ook interessant als voorbereiding op therapie, ondersteunend of als therapie even op zich laat wachten.

Opleiding

• Toegepaste psychologie, optie psychopedagogie en klinische psychologie
• Acceptance and Commitmant Therapie (ACT) – Allegre
• Integratieve Psychotherpie – AIHP
• EAP holder – European Certificate of Psychotherapy
• Gecertificeerd burn-outcoach – Different L. Swinnen
• Gecertificeerd HSP-coach
• Gecertifeceerd Loopbaancoach
• Certificaat opleiding Polyvagaal Theorie – Different L. Swinnen
• Certificaat opleiding Natuurcoaching
• Certificaat Trauma Informed Practice – Ybe Casteyn
• EMDR practioner i.o. – Integrativa
• Wegwijs met wijze kinderen – gespecialiseerde opleiding hoogbegaafdheid – Hoogbloeier S. Sypré
• Opleiding ‘Begeleiding hoogsensitieve kinderen, jongeren en hun ouders’ – Hoogbegaafd opvoeden T. Gevaert en Sensikids.be
• Opleiding ‘Onderpresteren voor professionals’ – Samen Slimmer Groeien Oostende
• Opleiding Instrumenteel Verrijkingsprogramma Feuerstein (UIA): training probleemoplossend denken
• Opleiding voor therapeuten die ervaren zijn in het werken met de zelfinstructiemethode van Meichenbaum (Kaat Timmerman SIG Destelbergen)
• Opleiding relaxatietechnieken bij kinderen (SIG Destelbergen)
• Oudercursus ‘hoogbegaafde kinderen’ bij Exentra (Expertisecentrum rondom hoogbegaafdheid)
• G.P.B.-opleiding (getuigschrift van pedagogische bekwaamheid – Hoger Instituut der Kempen)
• Opleiding studiemethodebegeleiding op maat van de individuele leerling (Kadelink Leuven)

Gedurende enkele jaren was ik als therapeut actief binnen het nazorgteam van Borgerstein. Nazorg staat voor eerstelijns opvang en opvolggesprekken van slachtoffers bij een schokkende of traumatische gebeurtenis.

In 2011 startte ik met veel enthousiasme “Samuze” op en koos ik er bewust voor om mijn werkveld uit te breiden met een kinderen- en jongerenwerking. Samuze, Samen Muziek Ervaren, biedt kleinschalige groepsmuzieksessies voor peuters en kleuters. Daarnaast is er de mogelijkheid tot individuele begeleidingstrajecten, al dan niet vergezeld van muziek. Kinderen met extra zorgbehoefte zoals ASS, ADHD of HSP vinden bij Samuze vaak een eigen plekje.

Bij Talentum integreer ik deze verschillende ervaringen in psychotherapeutische of coachende trajecten. Gezinnen, kinderen en jongeren worden soms voor grote uitdagingen gesteld tijdens het opgroeien en ontwikkelen. Dat maakt dat we soms vastlopen op school, thuis of in onze sociale omgeving. Gelukkig mocht ik doorheen begeleidingen al vaak getuige zijn van de kracht en flexibiliteit die kinderen en jongeren telkens opnieuw in beweging kunnen brengen. Tijdens oudergesprekken maken we ruimte om te reflecteren en gezinsthema’s of vastgelopen dynamieken samen in kaart te brengen.

Ook als volwassene zien we soms door het bos de bomen niet meer omwille van levensgebeurtenissen, onzekerheden of persoonlijke kwetsuren die blijven opspelen. Dan kan het verrijkend zijn om even tijd te nemen voor jezelf.

Ik ben ervan overtuigd dat de stap zetten naar een vorm van hulpverlening en het samen aangaan van een warme werkrelatie erg waardevol is. Dat het samen in vertrouwen kijken naar kwetsbare of vastgelopen thema’s in je leven soms al een kentering op zich kan zijn. Samen stilstaan, kijken, zoeken, ontmantelen en vasthouden. Samen bij Talentum inzetten op je kracht, je eigenheid en je talenten. Samen op zoek naar JIJ.

Gebruik maken van het non-verbale medium muziek kan een bijzondere meerwaarde zijn in het traject dat we samen afleggen. ‘Muziek’ is zelden uit iemands leven weg te denken. Toch is muziek niet voor iedereen een hapklaar medium en ervaar ik zeker ook dat het voor sommigen prettiger is om zonder muziek, via gesprekken tot een gezamenlijk verhaal te komen. Met dat wat voor jou comfortabel is, gaan we aan de slag, we doen het SAMEN!

Opleiding

• Masteropleiding “Meester in de muziek, optie muziektherapie”
• “Een andere kijk op agressie” door Saartje Kortleven aan de Interactie-Academie te Antwerpen.
• “Aan de slag met groepsdebriefing bij trauma” door Kris Decraemer, tevens vanuit de Interactie-Academie te Antwerpen.
• “Herstel en nazorg bij agressie incidenten” vanuit vzw Impuls, door Mariet Ghaye.
• Jaarlopleiding (2019 – 2020) “De wolf en de zeven geitjes, systeemtherapeutisch werken met het hechtingsperspectief bij kinderen, jongeren en volwassenen”. Te Diest bij de vzw Rapunzel.
• “IIMT, integrative improvisational music therapy”. opleiding onder leiding van de Finse muziektherapeut prof. Dr. Jaakko Erkkilä.
• SEO; sociaal en emotionele ontwikkeling bij personen met een verstandelijke beperking”, theorie en toepassingen in de praktijk. Door orthoagoge Sophie Verstraeten.
• “Geweldloos verzet en Nieuwe autoriteit (Haim Omer) ” door Jules Schoubben vanuit De Groeiwinkel.
• “Coaching en begeleiding van Hoogsensitieve personen” door Tania Gevaert bij Samen slimmer groeien.

Over mijn achtergrond

Ik behaalde een master in de klinische psychologie en deed ervaring op in zowel diagnostische als therapeutische settings met jongeren, volwassenen en ouderen.

Je bent welkom met vragen over stress, piekeren, zelfvertrouwen, emotieregulatie en het omgaan met moeilijke periodes in je leven, zoals rouwverwerking of identiteitsvragen. Ook wanneer je meer inzicht in jezelf wilt of handvatten zoekt na een diagnostisch traject, kan je bij mij terecht. Dit kan gaan om een brede waaier aan thema’s: van ontwikkelingsstoornissen zoals ADHD of ASS tot hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, angst, depressie en burn-out of persoonlijkheidsproblematiek. Samen kijken we verder dan een label: we onderzoeken wat jou uniek maakt en wat jou helpt om verder te groeien.

Met mijn opleiding sociaal werk kan je ook bij mij terecht met vragen die raken aan je dagelijks leven en omgeving, zoals werkdruk, relaties, mantelzorg of loopbaanbegeleiding.

Ik geloof dat elke persoon veerkracht in zich draagt, ook wanneer dat even niet zo voelt. In therapie wil ik een veilige plek creëren waar jij jezelf kan zijn, waar er ruimte is om stil te staan bij wat je raakt, en waar je opnieuw vertrouwen kan vinden in je eigen kracht. Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad

Opleiding

• Professionele bachelor Sociaal werk (UCLL)
• Master Klinische psychologie (VUB)

Op therapie bij de seksuoloog

Seksuele problemen kunnen een grote impact hebben op je zelfbeeld, je relatie en je algemeen welzijn. In therapie onderzoeken we de oorzaken en werken we samen naar een oplossing.

Therapie start met inzicht en psycho-educatie, waarbij we misverstanden rond seksualiteit en relaties wegnemen. Vaak spelen biologische, psychologische en relationele factoren een rol in de seksualiteitsbeleving. Het is heel erg belangrijk dat mensen de juiste informatie duidelijk uitgelegd krijgen en deze binnen het juiste kader kunnen plaatsen.

Er bestaan nog veel taboes, mythen en onzekerheden rond seksualiteit. Door veelvuldig gebruik van sociale media krijgen jongeren en/of volwassenen vaak een vertekend beeld van seksualiteit en lichaamsbeleving. Soms treedt er zelfs een ‘pornoficatie’ van seksualiteit op. In plaats van teder van elkaar te genieten vervalt men in en soort van prestatiedrang/dwang en krijgt het eigen lichaamsbeeld het hard te verduren. Vragen zoals “Ben ik nog wel begerenswaardig voor de ander omdat mijn lichaam afwijkt van de norm die voorgesteld wordt in sociale media?” of “Ben ik dan te preuts voor deze maatschappij?” , kunnen dan de kop opsteken. Misschien is de belangrijkste intieme relatie wel de relatie met het eigen lichaam . Zonder een goede afstemming op je eigen lichaam, zonder een positief zelfbeeld is een intieme relatie met de andere toch moeilijk. Steeds meer seksuologen houden een pleidooi voor een terugkeer naar de romantische liefde.

Door gesprekken en gerichte oefeningen werken we stap voor stap aan verbetering. Indien nodig kan samenwerking met andere specialisten (gynaecoloog/uroloog) overwogen worden.
Met o.a. deze uitdagingen help ik je graag verder:

• Seksuele ontevredenheid.
• Verminderde seksuele interesse, aseksualiteit of hyperseksualiteit
• Vragen rond seksuele oriëntatie en gender
• Vragen rond grensoverschrijdend gedrag en leren grenzen stellen
• Moeilijkheden rond culturele verschillen in de seksualiteitsbeleving en gedrag
• Opwindingsmoeilijkheden en moeilijkheden met orgasme (de seksuele responscyclus)
• Pijn: (angst voor) pijnlijke lichamelijke reacties voor, tijdens en/of na seks (o.a vaginisme)
• Onzekerheid over het lichaam of lichamelijke reacties,…
• Seksualiteitsbeleving na meno- en penopauze/andropauze
• Seksuele (mis)communicatie.
• Verschil in seksueel verlangen tussen de partners.
• …

Relatietherapie

Een sterke relatie vraagt aandacht, communicatie en wederzijds begrip. Een goede relatie behouden is niet evident maar de vrucht van inzet en engagement. Liefde is een werkwoord. Een partnerkeuze is immers niet een éénmalig gegeven maar betekent elke dag opnieuw voor deze partner kiezen en dus ook op momenten wanneer deze het moeilijk heeft. Soms belanden koppels echter in negatieve patronen waar ze nog moeilijk alleen uitkomen. Relatietherapie biedt dan ruimte om deze patronen te doorbreken en opnieuw verbinding te vinden.

Tijdens therapie werken we met gesprekstechnieken en gerichte opdrachten. Het doel is niet een ‘perfecte’ relatie, maar een relatie die beter aansluit bij de behoeften van beide partners. Dit proces kan soms confronterend zijn, maar biedt vooral nieuwe inzichten en groeikansen. In sommige gevallen kan therapie ook helpen om op een respectvolle manier uit elkaar te gaan.

Ik ondersteun je/jullie graag bij:

• Communicatie ontbreekt en/of wordt vermeden. Onduidelijke communicatie.
• Partner luistert niet en/of begrijpt/ziet de ander niet.
• Er zijn veel ruzies. Negatieve spiraal.
• Naast mekaar leven. Ieder heeft z’n eigen leven. Uit elkaar gegroeid.
• De partner gaat vreemd of is vreemdgegaan. Ik ben zelf vreemdgaan.
• Er is of was emotionele ontrouw.
• Er is of was fysiek en/of verbaal geweld.
• De taakbelasting in het gezin is verstoort
• Eén van de partners heeft het moeilijk met autonomie, met evenwicht en/of jaloezie. Of beide.
• Eén van de partners heeft last van bindingsangst en/of verlatingsangst. Of beide.
• Vragen over het verder zetten of beëindigen van de relatie. Scheiden of niet? De partner wil scheiden. Ik wil scheiden. Eén van de beide wil scheiden, maar de ander niet.
• Relatiediversiteit. Denken/twijfelen over, overwegen van, interesse in een open relatie, polyamorie, swingen,…
• Hoe stel ik grenzen binnen een professionele context?
• Hoe flirt ik met de ander, hoe toon ik mijn interesse in/aan de ander, hoe kom ik uit de ‘friendszone’?
• …

Welkom, alleen of samen. Of je nu worstelt met persoonlijke seksuele vragen of relatieproblemen, ik bied een veilige en professionele omgeving om samen te werken aan verbetering.

Opleiding

Bovendien school ik mij ook regelmatig bij rond items als hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en ontwikkelingsstoornissen, waardoor ik dit ook kan meenemen in relatiedynamieken.

• Master in de Seksuologie KU Leuven
• Relatie- en gezinstherapeut
• Master in de Godsdienstwetenschappen, optie filosofie KU Leuven
• Academische lerarenopleiding KU Leuven
• Erkend loopbaancoach voor VDAB binnen Talentum
• Leerkracht psychologie secundair onderwijs

In 2023 behaalde ik mijn master in de Pedagogische Wetenschappen (afstudeerrichting orthopedagogiek) aan de KU Leuven. Na mijn studies ging ik aan de slag bij MFC Combo als groeps- en contextbegeleider binnen Dam+, een verblijfsmodule voor meisjes van 6-16 jaar. Daar deed ik waardevolle ervaring op in het begeleiden van kinderen, jongeren en hun gezinnen.

De begeleiding vertrok telkens vanuit de vragen die in het gezin leefden. Samen gingen we aan de slag met opvoedingsmoeilijkheden zoals hechtingskwetsuren, trauma en schoolse uitdagingen. In deze context werd voor mij nog duidelijker hoe belangrijk verbinding, open communicatie en samenwerking met de bredere context zijn.

Hier groeide ook mijn overtuiging dat elk kind en elke jongere uniek is, en recht heeft op een plek waar hij of zij écht gezien en gehoord wordt. Ik merkte hoe essentieel het is dat kinderen en jongeren zich veilig en begrepen voelen, en hoe krachtig een gezin kan zijn wanneer het opnieuw in contact komt met haar eigen sterktes.

Die overtuiging neem ik mee in mijn werk bij Talentum. Hier wil ik een veilige ruimte creëren waar kinderen, jongeren en hun gezin kunnen groeien – op hun eigen tempo, en vertrekkend vanuit hun eigen krachten.

Samen gaan we op zoek naar wat écht helpend kan zijn in het dagelijks functioneren van jouw kind en jouw gezin.

Opleiding

• Masteropleiding ‘Pedagogische Wetenschappen’ – KU Leuven
• “Als communicatie moeilijk wordt” – Alert!

Als ervaringsdeskundige heb ik altijd een uitgesproken interesse gehad in hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid, wat mooi aansluit bij de focus van Talentum. Geleidelijk aan ben ik deze aspecten ook steeds meer bewust gaan bestuderen en heb ik meer inzicht verworven in manieren om hiermee om te gaan. Dat bracht me onmiddellijk ook bij de werking van ons zenuwstelsel en ons neurologische functioneren, onder meer in verband met stress, overprikkeling en sociale interacties. Het duurt vaak een tijdje om onze eigen manier te vinden om dit alles een plaats te geven en onze veerkracht te behouden en optimaliseren. Ik heb gezocht, gevonden en wetenschappelijk één en ander uitgeplozen, en heb reeds een heel traject afgelegd waarbij ik mensen hierin heb kunnen bijstaan, onder andere als leerkracht en leercoach in het secundair onderwijs en in het kader van de geestelijke gezondheidszorg (CLB, CGG). Ik heb daarnaast ook een uitgebreide ervaring in het coachen van studenten aan de KU Leuven.

Zowel tijdens mijn studies als in mijn volwassen en professionele leven ben ik altijd gefascineerd geweest door diverse aspecten van mentale gezondheid alsook de manier waarop mensen vaak naar een soort (permanent) ‘geluk’ proberen te streven. Dat laatste is doorgaans niet evident, maar er bestaan natuurlijk wel allerlei elementen die kunnen bijdragen aan meer evenwicht en verbondenheid, authentieke tevredenheid en een betekenisvol leven. Vandaar ook mijn interesse in zingeving en levenskunst, waarbij zowel inzichten uit de empirische en klinische psychologie als meer filosofische of ‘existentiële’ invalshoeken erg nuttig kunnen zijn. Ik ga hier graag mee aan de slag binnen Talentum.

Als pedagoog – met ook een achtergrond in klinische psychologie – ben ik gespecialiseerd in leerprocessen en psycho-educatie. Beiden staan volgens mij ook zeer centraal in verschillende vormen van coaching of therapie. Samen exploreren we de stand van zaken en zoeken we uit waar er eventuele blokkades of disfunctionele patronen aanwezig zijn, en hoe we ons mentaal en gedragsmatig functioneren kunnen optimaliseren en als het ware een steeds betere versie van onszelf kunnen worden. We kijken naar de manier waarop we (al dan niet bewust) keuzes maken, hoe onze gevoelens en gedachten ontstaan, en hoe we reageren op prikkels. Dit betekent ook dat we nieuwe mogelijkheden verkennen en de horizon openen naar een betere toekomst. We streven hierbij naar meer zelfinzicht, innerlijke rust, levensvreugde en authenticiteit – voor onszelf en in verbinding met anderen.