We komen letterlijk in beweging, zodat ons lichaam de weldaad hiervan kan ondervinden. Geen stressvolle, super intense fysieke trainingen weliswaar, maar wel anderhalf uur wandelen in kleine groep, op een rustig tempo op makkelijke paden in de Kempense natuur. Dit brengt ons oerbrein al tot rust… Hierbij reiken we dan ook nog een heel gamma...