Hoogbegaafd… Wat nu? Oudertraining

Kinderen opvoeden is een uitdaging. Hoogbegaafde kinderen opvoeden is een intense, extreme uitdaging die heel veel energie vergt. Vaak mis je als ouder ook (h)erkenning: de klassieke opvoedingsprincipes werken niet bij deze kinderen, wat zorgt voor onbegrip in je omgeving. Hierdoor heb je misschien het gevoel dat je er alleen voor staat. Het doel van deze oudertrainingen is dan ook om ouders met elkaar in contact te brengen: hoogbegaafde kinderen hebben nood aan ontwikkelingsgelijken, maar hun ouders hebben deze behoefte evenzeer. Tijdens deze sessies zorgen we ook voor theoretische onderbouwing en concrete tips om het dagelijkse leven vlotter te laten verlopen.

Programma

Deze oudertraining bestaat uit 4 sessies, telkens van 19u tot 21u. Volgende onderwerpen komen aan bod:

  1. Hoogbegaafd: meer dan een cijfer.
    Elke ouder van een hoogbegaafd kind botst wel eens op vooroordelen omtrent hoogbegaafdheid. Vaak bestaan hierover nog heel wat misvattingen en wordt dit aanzien als luxeprobleem. We geven duiding bij wat hoogbegaafdheid dan wel inhoudt, en hoe je dit integreert in de opvoeding.
  2. Intensiteit en extreme emoties.
    Een wezenlijk kenmerk van hoogbegaafdheid is de intensiteit van beleving. Vaak gaat dit zich uiten in extreme emoties, namelijk woede-uitbarstingen en (soms irrationele) angsten. Hoe ga je hier als ouder mee om en hoe zet je dit op een positieve manier in bij de opvoeding?
  3. Hoogbegaafd op school.
    Hoe gaat de school van jouw kind om met hoogbegaafdheid? Welke problemen ervaart een hoogbegaafd kind op school? Is er voldoende aandacht voor differentiatie en verrijking? En is een klas overslaan altijd de beste oplossing? We staan ook even stil bij het nut van een (buitenschoolse) pluswerking.
  4. Faalangst en perfectionisme.
    Hoogbegaafde kinderen leggen de lat vaak hoog voor zichzelf en worden soms ook belemmerd door hun eigen overtuigingen: als iets niet vanzelf lukt, zal het wel nooit lukken. Hierdoor gaan ze sneller opgeven en leren ze niet doorzetten om hun doel te bereiken. Tijdens deze sessie gaan we dieper in op het verschil tussen “fixed” en “growth” mindset en geven we concrete tips om hiermee aan de slag te gaan.

We houden de groepen beperkt, zodat er voldoende tijd is voor jouw vragen. De sessies gaan van start bij voldoende inschrijvingen.

Hoogbegaafd… Wat nu? Oudertraining

der ook (h)erkenning: de klassieke opvoedingsprincipes werken niet bij deze kinderen, wat zorgt voor onbegrip in je omgeving. Hierdoor heb je misschien het gevoel dat je er alleen voor staat. Het doel van deze oudertrainingen is dan ook om ouders met elkaar in contact te brengen: hoogbegaafde kinderen hebben nood aan ontwikkelingsgelijken, maar hun ouders hebben deze behoefte evenzeer. Tijdens deze sessies zorgen we ook voor theoretische onderbouwing en concrete tips om het dagelijkse leven vlotter te laten verlopen.

Programma

Deze oudertraining bestaat uit 4 sessies, telkens van 19u tot 21u. Volgende onderwerpen komen aan bod:

  1. Hoogbegaafd: meer dan een cijfer.
    Elke ouder van een hoogbegaafd kind botst wel eens op vooroordelen omtrent hoogbegaafdheid. Vaak bestaan hierover nog heel wat misvattingen en wordt dit aanzien als luxeprobleem. We geven duiding bij wat hoogbegaafdheid dan wel inhoudt, en hoe je dit integreert in de opvoeding.
  2. Intensiteit en extreme emoties.
    Een wezenlijk kenmerk van hoogbegaafdheid is de intensiteit van beleving. Vaak gaat dit zich uiten in extreme emoties, namelijk woede-uitbarstingen en (soms irrationele) angsten. Hoe ga je hier als ouder mee om en hoe zet je dit op een positieve manier in bij de opvoeding?
  3. Hoogbegaafd op school.
    Hoe gaat de school van jouw kind om met hoogbegaafdheid? Welke problemen ervaart een hoogbegaafd kind op school? Is er voldoende aandacht voor differentiatie en verrijking? En is een klas overslaan altijd de beste oplossing? We staan ook even stil bij het nut van een (buitenschoolse) pluswerking.
  4. Faalangst en perfectionisme.
    Hoogbegaafde kinderen leggen de lat vaak hoog voor zichzelf en worden soms ook belemmerd door hun eigen overtuigingen: als iets niet vanzelf lukt, zal het wel nooit lukken. Hierdoor gaan ze sneller opgeven en leren ze niet doorzetten om hun doel te bereiken. Tijdens deze sessie gaan we dieper in op het verschil tussen “fixed” en “growth” mindset en geven we concrete tips om hiermee aan de slag te gaan.

We houden de groepen beperkt, zodat er voldoende tijd is voor jouw vragen. De sessies gaan van start bij voldoende inschrijvingen.

Wil je meer info of inschrijven? Mail naar tania@samenslimmergroeien.be

Re-Connect Walk – Balance – Herfst 2024

We komen letterlijk in beweging, zodat ons lichaam de weldaad hiervan kan ondervinden.

Geen stressvolle, super intense fysieke trainingen weliswaar, maar wel anderhalf uur wandelen in kleine groep, op een rustig tempo op makkelijke paden in de Kempense natuur.

Dit brengt ons oerbrein al tot rust…

Hierbij reiken we dan ook nog een heel gamma aan van o.a.

  • Meditatieve wandeltechnieken
  • Ontspanningsoefeningen
  • Ademhalingstechnieken
  • Mindful bewegen
  • Loslaat-oefeningen
  • Visualisatie-oefeningen
  • En nog veel meer om opnieuw de verbinding te maken tussen je hoofd en je lichaam.

Elke wandeling opnieuw wordt het zenuwstelsel meer en meer gereguleerd waardoor ook de mentale weerbaarheid en veerkracht een boost krijgen.

Je gaat minder piekeren, kan gemakkelijker loslaten en ervaart opnieuw rust in hoofd en lichaam.

Alle oefeningen kunnen bovendien heel gemakkelijk toegepast worden in het dagelijks leven, want daar gaat het tenslotte om. Je krijgt van ons na elke wandeling de hand-outs met een overzicht van alle nieuwe inzichten en oefeningen en de aangeleerde oefeningen worden opgenomen om ook thuis verder te gebruiken. Zo heb je na de 10-weekse training een eigen map, waar je nog vaak naar kunnen teruggrijpen.

Re-Connect Walks Balance

Met aandacht voor onze “nervus vagus”, ons zenuwstelsel en hoe je gemakkelijker zelf invloed kan uitoefenen om je lichaam weer in een rusttoestand te brengen.

Voor iedereen die ervaart dat:

  • Hun batterij leeg is en hun hoofd te vol.
  • Hun lichaam vaak gespannen is.
  • Blijvend hun stress willen verlagen.
  • Willen ontdekken hoe ze de focus van hun (spannings)klachten halen en weer de regie krijgen over hun leven.
  • Ze willen revalideren na ingrijpende ziekteprocessen.
  • Ze vastzitten in rouw of emotionele spanning ervaren.
  • Ze op zoek zijn naar technieken om minder te piekeren en meer te leren loslaten, om welke reden dan ook.

“Re-Connect” voor hoogbegaafde volwassenen

Week hoogbegaafdheid

Met een inschrijving voor deze workshop heb je jezelf een mooi cadeau gegeven, namelijk het investeren van tijd in jezelf en het opzoeken van manieren om balans te vinden tussen je hoofd en je lichaam, om te ontstressen en energie te tanken. Je kiest voor een bijzondere én laagdrempelige aanpak in deze workshop van Re-Connect voor hoogbegaafde volwassenen en daar ga je geen spijt van krijgen

In deze workshop maak je –behalve met het thema “hoogbegaafdheid” – kennis met mindful wandelen.

Het gaat over rust vinden in de natuur en steeds meer verbinding met jezelf maken. Re-Connect schenkt enerzijds aandacht aan het verbeteren van het fysieke welbevinden, bijvoorbeeld door het laagdrempelig wandelen en bewegingsoefeningen in open lucht. Anderzijds is er ook aandacht voor ontspanning en het vinden van energie, waardoor ook je mentale gezondheid erop vooruitgaat. Dat is een winnende combinatie om meer grip te krijgen op je leven, je energiepeil en je geluksgevoel. We gaan met de voeten op de grond en het hoofd in de wolken, zeg maar.

In de workshop gaan we je laten kennismaken hoe dat voelt, deels door een  theoretische basis rond kennis van hoogbegaafdheid en anders zijn en denken, én vooral door in de praktijk naar buiten te gaan en hierin balans te vinden en samen te ervaren.

Infomoment Loopbaanbegeleiding Talent In Groei

Week hoogbegaafdheid

Tijdens dit online infomoment nemen we jullie mee in het unieke concept van ons gloednieuwe loopbaancentrum dat vanaf 1/1/2024 actief is, speciaal voor iedereen die zich herkent in het landschap van hoogbegaafdheid.

Door: Tania Gevaert en Nicole Dewinter

Inschrijven via inschrijvingsformulier op de website: www.talentingroei.be

Mindful hoogbegaafd voor kinderen (8 – 12j)

Week hoogbegaafdheid

Tijdens deze workshop nemen we de kinderen mee in verschillende technieken op een speelse en creatieve manier (gezelschapspelen, verhaaltjes, tekeningen, rollenspelen, …) om hen anders te leren omgaan met stress, angst en andere intense emoties.

Door: Bente Leysen

Oudergroep: hoogbegaafd opvoeden, hoe doe je dat?

Week hoogbegaafdheid

In deze workshop gaan we in op diverse thema’s die het opvoeden van hoogbegaafde kinderen en jongeren tot een uitdaging kunnen maken. We merken dat ouders vaak met de handen in het haar zitten omdat de klassieke opvoedingsprincipes niet werken. Hierdoor botsen ze op heel wat onbegrip uit de omgeving of lijken ze er weleens alleen voor te staan.

Daarom willen wij ouders met elkaar in contact brengen om te praten met gelijkgestemden over o.a. hoe je hoogbegaafdheid integreert in een verbindende opvoeding, hoe je kan omgaan met intense en extreme emoties en deze op een positieve manier kan inzetten in je opvoeding, we staan stil bij de schoolomgeving en eventueel faalangst en perfectionisme zodat jij als ouder opnieuw op een positieve verbindende manier kan genieten van jouw kind/tiener.

Door: Sofie Van den Branden en Nicole Dewinter

Re-Connect Walk – Balance (2023-2024)

10 outdoor trainingen met beweging en ontspanning. We focussen op het lichaam en leren om ons heel erg bewust te worden van wat ons lichaam nodig heeft. Iedere wandeling opnieuw worden er hiertoe eenvoudige oefeningen aangereikt. Zo kom jij meer en meer tot jezelf, leer je beter grenzen stellen en leer je jouw behoeften gemakkelijker aangeven. Een vervolg op de eerste reeks, voor wie op zoek is naar meer verdieping.

Re-Connect Walk – Relax (basistraining) – Lente 2024

Ook in het voorjaar van 2024 kan je bij Talentum weer opnieuw deelnemen aan onze Re-Connect Walks.

Ondertussen zijn onze “wandelgroepen” al een begrip aan het worden in Herenthout en omstreken 😉

We komen letterlijk in beweging, zodat ons lichaam de weldaad hiervan kan ondervinden.

Geen stressvolle, super intense fysieke trainingen weliswaar, maar wel anderhalf uur wandelen in kleine groep, op een rustig tempo op makkelijke paden in de Kempense natuur.

Hierbij reiken we jou dan ook nog een heel gamma aan van o.a.

  • Meditatieve wandeltechnieken
  • Ontspanningsoefeningen
  • Ademhalingstechnieken
  • Mindful bewegen
  • Loslaat-oefeningen
  • Visualisatie-oefeningen
  • Mindset oefeningen
  • En nog veel meer om opnieuw de verbinding te maken tussen je hoofd en je lichaam.

Dit alles elke wandeling opnieuw, samen met een fijn groepje gelijkgestemden, binnen een nieuw thema waardoor ook je mentale weerbaarheid en veerkracht een boost krijgen.

Zo kan jij meer ZIJN in plaats van MOETEN.

Je gaat minder piekeren, kan gemakkelijker loslaten en ervaart opnieuw rust in je hoofd en lichaam.

Zalig toch! Alle oefeningen kan je bovendien heel gemakkelijk toepassen in je dagelijks leven, want daar gaat het tenslotte om.

Je krijgt van ons na elke wandeling de hand-outs met een overzicht van alle nieuwe inzichten en de aangeleerde mindfulness-oefeningen of visualisatie-oefeningen worden opgenomen om ook thuis verder te gebruiken.

Deze training bevat 10 wandelingen maar je kan ook inschrijven voor een reeks van 5 wandelingen. 

  • 10 wandelingen: 345 euro
  • 5 wandelingen : 185 euro

Re-Connect Walk – Relax (basistraining) – Herfst 2023

Ook dit najaar kan je bij Talentum weer opnieuw deelnemen aan onze Re-Connect Walks.

Ondertussen zijn onze “wandelgroepen” al een begrip aan het worden in Herenthout en omstreken 😉

We komen letterlijk in beweging, zodat ons lichaam de weldaad hiervan kan ondervinden.

Geen stressvolle, super intense fysieke trainingen weliswaar, maar wel anderhalf uur wandelen in kleine groep, op een rustig tempo op makkelijke paden in de Kempense natuur.

Hierbij reiken we jou dan ook nog een heel gamma aan van o.a.

  • Meditatieve wandeltechnieken
  • Ontspanningsoefeningen
  • Ademhalingstechnieken
  • Mindful bewegen
  • Loslaat-oefeningen
  • Visualisatie-oefeningen
  • Mindset oefeningen
  • En nog veel meer om opnieuw de verbinding te maken tussen je hoofd en je lichaam.

Dit alles elke wandeling opnieuw, samen met een fijn groepje gelijkgestemden, binnen een nieuw thema waardoor ook je mentale weerbaarheid en veerkracht een boost krijgen.

Zo kan jij meer ZIJN in plaats van MOETEN.

Je gaat minder piekeren, kan gemakkelijker loslaten en ervaart opnieuw rust in je hoofd en lichaam.

Zalig toch! Alle oefeningen kan je bovendien heel gemakkelijk toepassen in je dagelijks leven, want daar gaat het tenslotte om.

Je krijgt van ons na elke wandeling de hand-outs met een overzicht van alle nieuwe inzichten en de aangeleerde mindfulness-oefeningen of visualisatie-oefeningen worden opgenomen om ook thuis verder te gebruiken.

Deze training bevat 10 wandelingen maar je kan ook inschrijven voor een reeks van 5 wandelingen. 

  • 10 wandelingen: 295 euro
  • 5 wandelingen : 180 euro