[Webinar] Infosessie Re-Connect reis 2022

In deze infosessie geven we je graag al een voorproefje van wat je mag verwachten van deze magische week. Je wordt ondergedompeld in de pracht van de verborgen parel van de Zadar Archipel Dugi Otok, zodat je al kan beginnen dromen…

We geven je ook uitgebreid toelichting bij het aanbod:

  • Mind-Walk en natuurcoaching: wat is het en wat kan het je jou bieden?
  • Workshops: toelichting en werkwijze

Hoogsensitiviteit is een wijze van waarnemen.
HSP, nog een etiket erbij? Wat is het wel en wat niet, hoe herken je overprikkeling bij jezelf en bij anderen? Over de betekenis van hoogsensitiviteit en prikkelgevoeligheid.

Stress, overspannenheid, burn-out, bore-out en hoogsensitiviteit: de logica van ons stress-systeem.
Wat is stress? Over het fysiologisch stressmechanisme en de kracht van ons brein. Over energiegevers, energievreters en rustgevers.

Waarden maken je leven de moeite waard.
Jouw waarden kiezen als levensrichting.

Uit je hoofd in het leven: Naar je gedachten kijken in plaats van vanuit je gedachten.
Over belemmerende gedachten herkennen en er een andere kijk op krijgen.

Acceptatie van jezelf.
Over oefenen in ‘balans’ en ‘evenwicht’, in plaats van ‘volhouden’ en ‘aanpassen’.

Omgaan met kritiek en intense emoties.

Bouwen aan zelfvertrouwen.

Aan de slag met talenten, contexten en valkuilen.
Over het belang van op zoek gaan naar je levensmissie en drijfveren.

Doseren, zelforganisatie en prioriteiten stellen.

Integreren van je (prikkel)gevoeligheid in je werk en leven.

Alle praktische vragen zullen beantwoord worden, je maakt kennis met het hotel en het uitgebreid aanbod aan ontspanningsmogelijkheden, uitstappen, sport, en nog zoveel meer.

Infosessie Re-Connect reis 2022

In deze infosessie geven we je graag al een voorproefje van wat je mag verwachten van deze magische week. Je wordt ondergedompeld in de pracht van de verborgen parel van de Zadar Archipel Dugi Otok, zodat je al kan beginnen dromen…

We geven je ook uitgebreid toelichting bij het aanbod:

  • Mind-Walk en natuurcoaching: wat is het en wat kan het je jou bieden?
  • Workshops: toelichting en werkwijze

Hoogsensitiviteit is een wijze van waarnemen.
HSP, nog een etiket erbij? Wat is het wel en wat niet, hoe herken je overprikkeling bij jezelf en bij anderen? Over de betekenis van hoogsensitiviteit en prikkelgevoeligheid.

Stress, overspannenheid, burn-out, bore-out en hoogsensitiviteit: de logica van ons stress-systeem.
Wat is stress? Over het fysiologisch stressmechanisme en de kracht van ons brein. Over energiegevers, energievreters en rustgevers.

Waarden maken je leven de moeite waard.
Jouw waarden kiezen als levensrichting.

Uit je hoofd in het leven: Naar je gedachten kijken in plaats van vanuit je gedachten.
Over belemmerende gedachten herkennen en er een andere kijk op krijgen.

Acceptatie van jezelf.
Over oefenen in ‘balans’ en ‘evenwicht’, in plaats van ‘volhouden’ en ‘aanpassen’.

Omgaan met kritiek en intense emoties.

Bouwen aan zelfvertrouwen.

Aan de slag met talenten, contexten en valkuilen.
Over het belang van op zoek gaan naar je levensmissie en drijfveren.

Doseren, zelforganisatie en prioriteiten stellen.

Integreren van je (prikkel)gevoeligheid in je werk en leven.

Alle praktische vragen zullen beantwoord worden, je maakt kennis met het hotel en het uitgebreid aanbod aan ontspanningsmogelijkheden, uitstappen, sport, en nog zoveel meer.

Infosessie Re-Connect reis 2022

In deze infosessie geven we je graag al een voorproefje van wat je mag verwachten van deze magische week. Je wordt ondergedompeld in de pracht van de verborgen parel van de Zadar Archipel Dugi Otok, zodat je al kan beginnen dromen…

We geven je ook uitgebreid toelichting bij het aanbod:

  • Mind-Walk en natuurcoaching: wat is het en wat kan het je jou bieden?
  • Workshops: toelichting en werkwijze

Hoogsensitiviteit is een wijze van waarnemen.
HSP, nog een etiket erbij? Wat is het wel en wat niet, hoe herken je overprikkeling bij jezelf en bij anderen? Over de betekenis van hoogsensitiviteit en prikkelgevoeligheid.

Stress, overspannenheid, burn-out, bore-out en hoogsensitiviteit: de logica van ons stress-systeem.
Wat is stress? Over het fysiologisch stressmechanisme en de kracht van ons brein. Over energiegevers, energievreters en rustgevers.

Waarden maken je leven de moeite waard.
Jouw waarden kiezen als levensrichting.

Uit je hoofd in het leven: Naar je gedachten kijken in plaats van vanuit je gedachten.
Over belemmerende gedachten herkennen en er een andere kijk op krijgen.

Acceptatie van jezelf.
Over oefenen in ‘balans’ en ‘evenwicht’, in plaats van ‘volhouden’ en ‘aanpassen’.

Omgaan met kritiek en intense emoties.

Bouwen aan zelfvertrouwen.

Aan de slag met talenten, contexten en valkuilen.
Over het belang van op zoek gaan naar je levensmissie en drijfveren.

Doseren, zelforganisatie en prioriteiten stellen.

Integreren van je (prikkel)gevoeligheid in je werk en leven.

Alle praktische vragen zullen beantwoord worden, je maakt kennis met het hotel en het uitgebreid aanbod aan ontspanningsmogelijkheden, uitstappen, sport, en nog zoveel meer.

Infosessie Re-Connect reis 2022

In deze infosessie geven we je graag al een voorproefje van wat je mag verwachten van deze magische week. Je wordt ondergedompeld in de pracht van de verborgen parel van de Zadar Archipel Dugi Otok, zodat je al kan beginnen dromen…

We geven je ook uitgebreid toelichting bij het aanbod:

  • Mind-Walk en natuurcoaching: wat is het en wat kan het je jou bieden?
  • Workshops: toelichting en werkwijze

Hoogsensitiviteit is een wijze van waarnemen.
HSP, nog een etiket erbij? Wat is het wel en wat niet, hoe herken je overprikkeling bij jezelf en bij anderen? Over de betekenis van hoogsensitiviteit en prikkelgevoeligheid.

Stress, overspannenheid, burn-out, bore-out en hoogsensitiviteit: de logica van ons stress-systeem.
Wat is stress? Over het fysiologisch stressmechanisme en de kracht van ons brein. Over energiegevers, energievreters en rustgevers.

Waarden maken je leven de moeite waard.
Jouw waarden kiezen als levensrichting.

Uit je hoofd in het leven: Naar je gedachten kijken in plaats van vanuit je gedachten.
Over belemmerende gedachten herkennen en er een andere kijk op krijgen.

Acceptatie van jezelf.
Over oefenen in ‘balans’ en ‘evenwicht’, in plaats van ‘volhouden’ en ‘aanpassen’.

Omgaan met kritiek en intense emoties.

Bouwen aan zelfvertrouwen.

Aan de slag met talenten, contexten en valkuilen.
Over het belang van op zoek gaan naar je levensmissie en drijfveren.

Doseren, zelforganisatie en prioriteiten stellen.

Integreren van je (prikkel)gevoeligheid in je werk en leven.

Alle praktische vragen zullen beantwoord worden, je maakt kennis met het hotel en het uitgebreid aanbod aan ontspanningsmogelijkheden, uitstappen, sport, en nog zoveel meer.

Infosessie Re-Connect reis 2022

In deze infosessie geven we je graag al een voorproefje van wat je mag verwachten van deze magische week. Je wordt ondergedompeld in de pracht van de verborgen parel van de Zadar Archipel Dugi Otok, zodat je al kan beginnen dromen…

We geven je ook uitgebreid toelichting bij het aanbod:

  • Mind-Walk en natuurcoaching: wat is het en wat kan het je jou bieden?
  • Workshops: toelichting en werkwijze

Hoogsensitiviteit is een wijze van waarnemen.
HSP, nog een etiket erbij? Wat is het wel en wat niet, hoe herken je overprikkeling bij jezelf en bij anderen? Over de betekenis van hoogsensitiviteit en prikkelgevoeligheid.

Stress, overspannenheid, burn-out, bore-out en hoogsensitiviteit: de logica van ons stress-systeem.
Wat is stress? Over het fysiologisch stressmechanisme en de kracht van ons brein. Over energiegevers, energievreters en rustgevers.

Waarden maken je leven de moeite waard.
Jouw waarden kiezen als levensrichting.

Uit je hoofd in het leven: Naar je gedachten kijken in plaats van vanuit je gedachten.
Over belemmerende gedachten herkennen en er een andere kijk op krijgen.

Acceptatie van jezelf.
Over oefenen in ‘balans’ en ‘evenwicht’, in plaats van ‘volhouden’ en ‘aanpassen’.

Omgaan met kritiek en intense emoties.

Bouwen aan zelfvertrouwen.

Aan de slag met talenten, contexten en valkuilen.
Over het belang van op zoek gaan naar je levensmissie en drijfveren.

Doseren, zelforganisatie en prioriteiten stellen.

Integreren van je (prikkel)gevoeligheid in je werk en leven.

Alle praktische vragen zullen beantwoord worden, je maakt kennis met het hotel en het uitgebreid aanbod aan ontspanningsmogelijkheden, uitstappen, sport, en nog zoveel meer.

Re-Connect Walk op vrijdag (voormiddag)

Is je hoofd vol en je batterij leeg? Heb je moeite met ontspannen? Kan jij een mentale en fysieke boost gebruiken? Dan ben jij klaar voor mind-walk.

Je krijgt 5 uitgestippelde en begeleide wandelingen die je batterijen zullen opladen en rust zullen brengen. Onder begeleiding van 2 coaches krijg je vele handvaten en praktische tools aangereikt waar je –indien gewenst- ook in je eigen tijd mee aan de slag kan. (Sommige mutualiteiten betalen tot 10€/wandeling terug).

Re-Connect Walk op dinsdag (avond)

Is je hoofd vol en je batterij leeg? Heb je moeite met ontspannen? Kan jij een mentale en fysieke boost gebruiken? Dan ben jij klaar voor mind-walk.

Je krijgt 5 uitgestippelde en begeleide wandelingen die je batterijen zullen opladen en rust zullen brengen. Onder begeleiding van 2 coaches krijg je vele handvaten en praktische tools aangereikt waar je –indien gewenst- ook in je eigen tijd mee aan de slag kan. (Sommige mutualiteiten betalen tot 10€/wandeling terug).

Re-Connect Workshop: work

Wij verzorgen een gevarieerde workshop waarbij we samen met de deelnemers preventief werken rond stresshantering. We bieden een gamma aan relaxatietechnieken, mindfulness, meditatie, yoga, tai chi en ademhalingsoefeningen al wandelend in de natuur, zodat iedereen onmiddellijk die vorm van diepe ontspanning kan ervaren die het best bij hem/haar past. Er zullen steeds 2 trainers aanwezig zijn om iedereen persoonlijk op weg te kunnen zetten.
Handouts van de workshop worden voorzien, eveneens drank en een hapje.

Re-Connect Workshop: HSP

Hoogsensitieve of hoogbegaafde mensen ondervinden -meer dan anderen- hinder van “een vol hoofd”, met de daarbij horende stressklachten tot zelfs burn-outs maar weten ze niet goed hoe ze moeten ingrijpen.
Onze workshop Re-Connect Workshop: HSP is volledig op deze groep mensen afgestemd.

Gedurende één zaterdag namiddag trekken we samen de natuur in om enerzijds te wandelen en anderzijds regelmatig halt te houden om oefeningen te leren uit mindfulness, tai chi en yoga, die hun nut bewezen hebben om stress te lijf te gaan, specifiek met het oog op HSP.

Na deze workshop beschik jij over een palet aan technieken om zelf balans te vinden in de ratrace van het leven.
Deelnameprijs = nu eenmalig 49€. (normaal 90€, maar nu aan kennismakingsprijs!!!)
Inschrijven kan mits een persoonlijk bericht aan nicole@talentumcoaching.be